Nos prochaines retraites
L'art de ralentir
2,3,4 octobre 2025
Bonnieux
Une parenthèse douce et précieuse pour accueillir l’automne avec clarté, ancrage et légèreté.
Capelongue vous invite à ralentir et à retrouver l’essentiel grâce à une pause bien-être en pleine conscience. Face au village perché de Bonnieux, dans l’écrin naturel et paisible de notre maison provençale, offrez-vous un moment pour savourer l’instant.
Cette retraite, pensée pour les femmes, sera guidée par trois expertes du corps et de l’être, pour vous reconnecter profondément à vos sensations : Lina Beneterrah pour un accompagnement dans une approche holistique de la beauté vivante, Ariane Lafabrie pour un encadrement dans le mouvement et la respiration.
Un week-end pour retrouver son équilibre
Un corps aligné : périnée, alimentation et santé naturelle
Un week-end pour allier apprentissage, mouvement et détente dans un cadre ressourçant.
Au programme : des ateliers de naturopathie autour de l'alimentation anti-inflammatoire, avec des clés et des conseils concrets à appliquer au quotidien.
Des ateliers pratiques centrés sur le périnée et des cours inspirés de la méthode Pilates, animés par Clémence, kinésithérapeute.
Sans oublier des temps libres pour profiter de la piscine et de balades en pleine nature.
Informations sur la retraite :
750€ / personne – chambre double partagée (possibilité de chambre individuelle sur demande)
Transfert groupé prévu depuis la gare d’Avignon TGV. En dehors de l’horaire défini, le transfert sera à votre charge.
Tous les repas sont inclus et préparés chaque jour par Léna, inspirée par la naturopathie et l’alimentation anti-inflammatoire.
La brochure est disponible pour découvrir le programme complet, les intervenantes et l’ambiance du lieu.
